Αν θέλεις να δώσεις έντονη γεύση, υπέροχο άρωμα και μια λαχταριστή κρούστα στο κρέας, στα λαχανικά ή ακόμα και στο tofu, τα spice rubs είναι ένας από τους πιο εύκολους …
Type and hit ENTER
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Υλικά: •200γρ στραγγιστό γιαούρτι •120γρ αλεσμένη βρώμη •2 κ. γλ. baking powder •1 κ. γλ. μαγειρική σόδα •1 αυγό ή 60-100ml ρόφημα αμυγδάλου •25γρ superberries protein •50ml ελαιόλαδο ή έλαιο …
Τα μπολ καρύδας είναι δώρα από τη φύση, χειροποίητα από πραγματικές καρύδες που απορρίπτονται φυσικά ως <<απόβλητα>>. Με κάθε χρήση βοηθάτε το περιβάλλον και στηρίζετε μικρόπαραγωγούς του Βιετνάμ. Αυτά τα …
Υλικά: 100γρ. ταχίνι 120γρ. μέλι 120γρ. νιφάδες βρώμης 1/2 κ.γ. κανέλα Μια χούφτα καρύδια ή αμύγδαλα ή φουντούκια κοπανισμένα ή σουσάμι ή σοκολάτα τρίμματα (κοίτα εδώ) Εκτέλεση: Ενώνετε όλα τα …
Υλικά για 35 μπαλάκια ~ 240γρ κόκκινα φασόλια (μία κονσέρβα) ~ 1 ποτήρι κινόα ~ 1 1/2 ποτήρι νερό ~ 70γρ τοματοπελτέ ~ 1 φέτα ψωμί ~ 3-5 κουταλιές μαϊντανό …
Υλικά: • 2 κούπες ελαιόλαδο • Αλεύρι ολικής αλέσεως όσο πάρει • 1 κούπα μαύρη ζάχαρη • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα • 1 κούπα χυμό πορτοκάλι (φυσικό …
Υλικά : 1-2 κούπες γάλα αμυγδάλου η γάλα καρύδας 1 κούπα σπανακι 1 μπανάνα 1 κούπα Φράουλες η άλλο φρούτο της επιλογής σας 1/2 αβοκάντο η 1 κουτάλια βούτυρο καρύδας …
Συστατικά: Πράσινο ή μαύρο τσάι (δύο κ.γ.για μία κανάτα) Τσάι φρούτων (2-3 κ.γ. τσάι για μία κανάτα) 1-2 κ.σ. ζάχαρη Βιολογική Καρύδας 1 λεμόνι (το ξύσμα του και τον χυμό) …
Συστατικά: 2 ¼ φλιτζάνια βούτυρο 2 ¼ φλιτζάνια ζάχαρη 3 αυγά 1 φλιτζάνι μελάσα ¾ κ.γ αλάτι 5½ κ.γ σόδα 2½ κ.γ γαρίφαλο 2½ κ.γ κανέλα 2 κ.γ. τζίντζερ 6 …
– 3 φλιτζάνια πλήρες γάλα – 1 ½ κουταλάκια κουρκουμά – ½ κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη – ½ κουταλάκι κάρδαμο, πιπέρι καγιέν, γαρίφαλο – Ένα ξυλάκι κανέλα ή ½ κουταλάκι …
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | Μπαχαροπωλείο